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如何预防乳腺癌?乳腺外科副主任医师为你解答

发布时间:2020/04/30 17:10:47
来源:大河健康网
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  张女士的奶奶曾患乳腺癌,她听说乳腺癌有一定的遗传倾向性,很担心乳腺癌会找上自己。

  实际上,像张女士一样存在这种顾虑的女性并不少见。郑州大学第二附属医院乳腺外科副主任医师任潇毅说,乳腺癌的特征是多步骤、多途径、长期的基因改变和相关组织损伤,病因复杂。

如何预防乳腺癌?乳腺外科副主任医师为你解答


  乳腺癌的很多高危因素都可以避免

  乳腺癌病因复杂,高危因素很多。任潇毅说,不可改变的乳腺癌高危因素有:

  1.遗传因素20%的乳腺癌有家族遗传性,检测相关基因可发现基因突变情况。

  2.性别因素女性患乳腺癌的风险为男性的100倍。

  3.年龄因素中国乳腺癌高发年龄在45岁~55岁,比美国发病年龄早了10年。

  4.初潮年龄小,绝经时间晚。

  5.地域因素欧美地区乳腺癌高发,亚非发病率相对较低,但是亚非地区乳腺癌的发病率在逐年增高。

  6.乳腺腺体密度高。

  任潇毅介绍,除了这些不可改变的因素,还有很多可以改变和避免的乳腺癌高危因素,如:

  1.超重、肥胖。

  2.饮酒。无论哪种酒类,都和乳腺癌有相关性。

  3.有雌孕激素替代治疗史,但只用某一种激素风险相对较低。

  4.生育相关因素。如晚孕或不孕、非母乳喂养等。

  5.有胸部放射性物质接触史,尤其是在青春期乳腺发育的阶段。

  6.精神压力过大。

  尽量避开以上危险因素,有助于远离乳腺癌风险。

  

  乳房自检学会看和摸

  “乳腺癌是预后最好的恶性肿瘤之一,早治疗的话,5年生存率可达80%。”任潇毅说。

  如何早发现乳腺癌变?建议35岁以上的女性每1年~2年进行一次乳腺钼靶检查。乳腺彩超检查没有辐射影响,可半年到一年检查一次。此外,建议女性每个月进行一次乳腺自检,育龄期女性在月经来潮后9天~11天进行,绝经女性可选择每月的任何一天检查。

如何预防乳腺癌?乳腺外科副主任医师为你解答

  任潇毅介绍,乳腺自检包括视诊和触诊两个方面,视诊主要观察皮肤和乳头的改变,包括3个方面:

  1.外观乳房外形、大小、对称性等。

  2.皮肤皮肤是否有红肿、破溃、酒窝征、橘皮征等。

  3.乳头乳头有无回缩或方向改变,乳房表皮有无糜烂、破溃、湿疹样改变等。

  触诊要保持坐位或仰卧位,抬起一侧手臂,以食指、中指、无名指的指腹进行水平触诊,不要捏挤。检查顺序按照乳房的外上、外下、内下、内上触诊,最后触诊乳头。再触诊腋窝淋巴结、锁骨上淋巴结,如果发现硬块、肿块、乳头溢液等异常,要高度警惕。

  任潇毅提醒,出现单孔、血性或咖啡色乳头溢液要引起注意,及时就医。


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