大河健康网  ⁄  资讯  ⁄  营养
14种被吹上天却没啥用的食物,快来看看!
14种被吹上天却没啥用的食物,快来看看!

实际上:普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收,其实普通牛奶也就够了!

更新日期:2020/05/29 17:45:26

6种饮食方法教你“吃”出免疫力
6种饮食方法教你“吃”出免疫力

日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法

更新日期:2020/05/25 15:45:17

减肥必须运动?河南省医专家助你“躺赢”
减肥必须运动?河南省医专家助你“躺赢”

眼看着又到了秀身材的季节,世间有无两全法,不负美食不负卿?河南省人民医院专家:只要方法对,躺瘦不是梦。

更新日期:2020/05/22 19:12:56

2020年全民营养周开启,合理膳食“捍卫”机体免疫力
2020年全民营养周开启,合理膳食“捍卫”机体免疫力

今年的主题是“合理膳食、免疫基石”,倡导全民“兴新食尚,推行分餐,预防疾病,减少浪费”。

更新日期:2020/05/19 10:23:57

人体必需的微量元素,碘是什么?如何科学补碘?
人体必需的微量元素,碘是什么?如何科学补碘?

碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

更新日期:2020/05/14 17:06:45

速冻食品营养几乎无损失
速冻食品营养几乎无损失

光是听到“速冻食品”这四个字,大部分人的反应先是摇头、皱眉,然后全身心散发着抗拒的信号:最好别吃,不健康、不安全、不放心!但速冻食品并非都是“危险”的,它们真的没有那么可怕。6种常见...

更新日期:2020/04/16 17:27:56